哪种减肥药效果好
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哪种减肥药效果好
* 来源 :http://www.www7878788.com * 作者 : * 发表时间 : 2019-10-08 08:25

  2019-01-14减肥药都是有副作用的,最好还是不要去尝试,一旦停药的话肯定会反弹的很厉害,所以还是要选择健康的减肥方法,管住嘴迈开腿才是王道!!!已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

  减肥药都有副作用,能快速瘦下来,但是反弹也快,还是那句话,少吃多动,消耗的能量大于摄入的能力,这样就会慢慢瘦下来了,以前买了荷叶茶喝,上厕所的时候一层油,但是就是味道不好,后来就没喝了,如果坚持每天一杯应该也可以瘦下来,打字不易,望采纳!已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

  要注意选择甄别好的适合自己的才是效果好的,不能随便用吧,反正还是要谨慎。我现在用的一个配合合理的饮食改善,已经快半年了之前瘦的25斤一直没反弹,很稳定,我是看的那个周心蕾的瘦身日记里的饮食方法操作的,减肥不要拒绝吃肉~也不能不吃。反正要学会配搭,我现在吃的米饭都是放了一定量的杂粮粗粮,这样有助于排毒。中午是可以吃一点肉的,搭配一定量的肉类,保证铁和锌的供应;肉中的血红素铁非常容易吸收,热量也低,我一般吃鱼虾,红色的肉类,比如猪里脊,牛肉。中午吃一点即可。晚上粗粮配搭蔬菜就可以了。减肥不要急于求成,骆驼走得慢,但终能走到目的地。不是吗?!已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起热心网友

  2019-01-14减肥药一点用没有 如果你想减肥但又懒得动 那就尽可能的少吃点 杜绝油炸的 中午可以吃点好的 但不能吃多 晚上最好只吃点水果 蔬菜沙拉之类的 多喝酸奶 这样不是很累不怎么折磨人 我的减肥经验 但是有点不好的就是一旦克制不住 发胖还是挺快的已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起热心网友横财高手论坛开奖结果论坛刘伯温特码网

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